Walk of Hope

Posted by on Jun 29, 2018 in Uncategorized |

WALK of HOPE Gör avtryck i kampen mot barncancer Promenera eller spring 2,5 – 5 km tillsammans med oss från Aktivera Kiropraktik & Rehab. Den 30/8 mellan kl:17-20 träffas vi i Edsbergparken i Sollentuna.                Gå, spring eller tipspromenad Du kan både promenera med nära och kära eller varför inte springa och samtidigt få veckans träningspass. Under promenaden finns det möjlighet att samtidigt göra en tipspromenad både för barn och...

Read More

Välkommen till Aktivera Rehabs Sommarträning för barn

Posted by on Maj 22, 2018 in Uncategorized |

Vår Fysioterapeut Towe, som har stor erfarenhet med att leda barn och ungdomsgrupper vill denna sommar stimulera till rörelseglädje.   Hela sommaren finns möjlighet för barn mellan 9-15 år, som ligger på gränsen eller har övervikts problematik, att tillsammans köra roliga och svettig övningar till bra musik.   Ni kommer att träna tillsammans i stationer med övningar anpassade för varje barn.                   Målet är att få barnen att komma...

Read More

Stillasittande påverkar din hälsa

Posted by on Nov 24, 2017 in Uncategorized |

Sjukgymnast Emma Furness har varit på en föreläsning på KI om rehabilitering och fysisk aktivitet  Dr Paul Gardiner redovisade sin forskning kring hur stillasittande påverkar funktion. Fysiska funktioner påverkas negativt och risken ökar för sjukdom och skörhet. Kognitiva funktioner påverkas olika beroende på vad man gör när man sitter. Sittande framför datorn har en positiv effekt jämfört med negativ effekt av TV-tittande. Ingen skillnad av...

Read More

Towe och Alexandra har gått kurs i Idrottsmedicin

Posted by on Nov 15, 2017 in Uncategorized |

På Aktivera Rehab har vi fler behandlare som har kompetens inom Idrottsmedicin.  Nu har Alexandra Granström (Danderyd) och Towe Österlund (Sollentuna) gått en veckas intensiv kurs i ämnet.  Kursen i Idrottsmedicin på Bosön, Lidingö innehåller en övergripande bild av idrottsfysiologi, idrottsskademekanismer och dess uppkomst, traumatiska skador, idrottsnutrition, träningsupplägg samt rehabiliteringsupplägg. Idrottsmedicinutbildningen ökar...

Read More