Seniorsatsning Danderyd 65+

På uppdrag av Danderyds kommun finns nu möjlighet för alla seniorer (65+) bosatta i Danderyd att delta i vårt nystartade projekt för att bibehålla och utveckla hälsa för äldre. Under sju veckor kommer du som senior få möjlighet att delta på en blandning av aktiviteter, som träning, föreläsningar och sociala träffar. Ta chansen att träffa nya bekantskaper, förbättra din hälsa och lär dig mer om hur du som senior kan leva ett aktivt liv i Danderyd.

Aktiviteter under vecka 44 till och med vecka 50 - 2022

 

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

11.00-12.00

Föreläsning:

Aktivt åldrande

Stavgång

 

Stavgång

Samtalsgrupp

13.00-14.00

Sittgympa

 

Sittgympa

 

Hand*

Balansträning

(utomhus Kevinge)

 

14.00-15.00

Gympa

 

Gympa

 

 

* Föreläsning om händernas betydelse för ett självständigt liv. 23 nov, 7 & 14 dec

 

Följ oss på facebook: